【图】如何去除脂肪粒 生活达人来教你

首先，患上脂肪粒大部分的人们是因为内分泌失调。而内分泌失调的原因，又体现在作息不规律上，如长期熬夜，晚上11点到凌晨1点是我们的器官快速运转，吸收营养，排除废物的时候。

当我们熬夜的时候。它们得不到好的发挥，然后废物可能会存在我们的身体中，脸色变得不怎么红润，皮肤里的油脂消耗不了会浮现在脸上，特别是T区，甚至出现一些代谢不规律的情况，内分泌失调，这个时候容易长脂肪粒。所以我们应该尽量使自己的内分泌平衡起来，应该保持心情开朗，尽量早点睡觉。

其次，为了去除脸上的脂肪粒，我们还要改善饮食习惯。我们的饮食结构之中，如果缺乏了蔬菜水果以及一些谷类食物和奶制品，过多的摄入一些刺激食物，就可能造成内分泌失调。我们可以多吃青菜，少吃油腻食物。

然后，我们也可以去美容院或者是其他可以提供保养的地方，甚至是自己动手去购买一些无菌的，消毒过的小细针自己挑脂肪粒，这样去除的脂肪粒必须是稳定性比较高，长期性的，不易发作的。有些脂肪粒，如果你不小心戳可能下一次会越长越多，所以用针挑的时候的时候一定要谨慎。

最后，去除脂肪粒，还可以涂抹眼霜。虽然有的眼霜会导致脂肪粒，但是并不是所有的脂肪粒都是眼霜造成的，有可能是自身皮肤的原因，所以在选择眼霜的时候应该注意选择一些清爽的，质地较薄的眼霜。当选择涂面霜的时候注意不要选择那些过于营养的涂抹在脸上，这样在一定程度上也可以减轻脂肪粒横行的情况。

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