【图】手指甲凹凸不平是怎么回事 教你几招轻松治疗

引起手指甲凹凸不平的原因有很多，主要都是由于个人自身的体质造成的，如果我们的体质较差，缺乏身体必备的维生素与各种微量元素，就会导致指甲凹凸不平。其实，我们的指甲能在外观上直接反应出身体的健康状况，如指甲发黄表示肺部与胃部患有某种疾病，指甲质地较脆表示体内缺乏钙质、钾、碘、铁等元素。所以，注意自身体质很重要。

另外，受到病菌感染的时候同样会造成指甲生长变形，从而导致表面凹凸不平。如果我们经常不注意个人卫生情况，手部触碰感染物又经常不洗手，就很容易遭到病菌的入侵。这些病菌会在指甲缝中滋生，久而久之，就会引发各种指甲疾病。很多时候指甲的病症都不会太严重，但若不及时治疗，就会演变成灰指甲等具有传染性的疾病。

对于手指甲凹凸不平这种症状的治疗方法也比较多，但一般疗程都比较久，所以我们需要耐心接受治疗以及保养。生活中常用的方法都是从食疗方面入手，通过补充维生素与各种微量元素来平衡身体所需的营养物质，比如我们在饮食上可以多吃一些鱼类、大豆、山楂等食物，当然，蔬菜与水果也要经常吃。

对于病菌的感染，我们可以对指甲进行手部消毒，常用消炎水、碘水等对指甲进行清洁。另外，我们在生活中要养成良好的卫生习惯，勤洗手。

【女物原创，未经允许谢绝转载！】