【图】手脱皮是缺什么维生素 你找到答案没有

脱皮到底是为什么?原因应该是有多种可能的，例如说，天气太干燥没有注意保养、缺乏某些维生素等等的原因。在夏天的时候，手脱皮的现象比冬天的时候还严重。有人认为是机体进行新陈代谢而留下的死皮，但其实不是的，而是因为你体内缺少了一些维生素。手脱皮也是件烦恼的事情，因太丑而无法给人看。下面来具体说说缺乏什么维生素而导致的吧！

手脱皮应该与缺乏维生素a脱不了干系,因为维生素a是属于脂溶性的维生素，对皮肤的表层组织细胞起一定的保护作用。因为维生素a的缺乏，引起了手的干燥、脱皮。那么既然缺了，那就及时补上，这样才能治愈脱皮现象。平时要注意多吃一些含丰富的维生素a的食物例如动物的肝脏、鱼类、胡萝卜等。

维生素c的缺乏是其中的原因之一，维生素c的缺乏会影响人的胃口，从而导致了营养元素跟不上，进而营养的元素不均衡，导致了身体内的新陈代谢，所以出现了手脱皮的现象。缺这个元素的人可以吃猕猴桃来补充。猕猴桃的维生素c含量多，对身体有好处的，一个猕猴桃的维生素c含量就比人一天所需的维生素c要多。吃了它之后，可以改善手脱皮的现象。

要想解决手脱皮的现象，除了补充一些维生素之外，平时要注意对手的保养，尤其是天气干燥的试试，要用护手霜滋润一下自己的手。手是我们的第二张脸，平时的保养还是要有的。

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