【图】老年斑的原因 三大有效防治方法

老年斑是随着人们年龄增长，一般到了老年期就会出现在皮肤上。那到底老年斑出现的原因是什么呢？下面快跟随小编一起来看看吧！

原因一：老年色素沉着。我们都知道，随着人体进入老年期，那么身体细胞的代谢机能就会减弱。但是，人体内得脂肪却很容易氧化，所以就会产生老年色素。这些老年色素又不能排出体外，所以就会沉积在细胞上，这样就会形成老年斑。所以，色素沉着是老年斑形成的原因之一。这是老年人由于身体代谢机能弱化，必然产生老年斑的，无法避免和防止。

原因二：脂褐质色素。可能很多人不知道，人体代谢的过程中，会产生一种物质，叫做游离基。这种游离基其实就是脂褐质色素。当这种色素在人体中积聚过多时，就会形成老年斑。

原因三：气血不足。据相关中医研究报告表示，老年斑的形成还因为人们进入老年期之后气血不足、肺气虚衰，皮肤的的营养物质流失。所以，老年人气血不足是形成老年斑的原因之一。

原因四：氧化活酶丧失。身体中有一种叫做氧化活酶的物质，这种物质是可以帮助保护体内的自由活基，还能够对抗衰老。但是，随着人们年龄增大，体内的氧化活酶的活性就会降低。这样的话，自由活基就会增加。所以，老年斑的形成原因之一就是自由活基过多，然后它会诱导人体发生过氧化反应，从而伤害人体的生物体的结果。

上面我们知道了老年斑为什么会形成，那么到底老年斑有没有一些有效防治方法呢？

方法一：注意防晒。外界的刺激性因素，如太阳光，会加剧老年斑的形成，所以想要预防老年斑的产生，那么应该做好防晒工作。出门前要抹防晒霜，同时还应该尽量穿长袖长裤，这样能够减少紫外线对人体皮肤的伤害。所以，想要预防老年斑，应该尽量减少紫外线对皮肤的刺激。

方法二：手术治疗。想要去除老年斑的效果更加，那么小编建议你选用手术治疗的方法。这里推荐两种方法：低温冷冻术和打磨术。手术治疗能够快速有效地去除老年斑，但是建议大家一定要去专业医院治疗。有很多人会随便去美容院治疗，但是往往美容院缺乏医疗认证，这样治疗的话很容易发生安全事故。

方法三：饮食。想要预防老年斑的人，同样也可以通过食物改善。据相关研究证实，一些含有维生素C、维生素A、甲硫氨酸和半胱氨酸的食物能够有效地抑制色素的形成。含有这些物质的食物包括：黄绿色蔬菜、玉米、奶油、蛋黄、动物肝、瓜子仁、核桃、花生、芝麻、大豆等。

以上为大家介绍了老年斑的形成原因，也与大家分享了三大预防方法。很多人以为老年斑是每个人都有的，其实不然，老年斑当然是因为身体机能老化而生长出来的，但是同样能够通过一些预防方法减缓和预防老年斑的形成。老年人同样也能够拥有光滑无瑕的肌肤。

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