【图】酸奶敷面有什么好处 有哪些注意事项

酸奶是一种好喝的发酵过的奶制品，营养价值非常高，老幼皆宜，备受人们的喜爱。酸奶的用途有很多，喝酸奶能够降血压、瘦身、促消化、调节肠道，外用的话还可以制成面膜美肤，可以说酸奶的好处有很多。

酸奶敷面的步骤：敷面前，您需要清洁干净脸部的肌肤，如果清洁不干净，容易滋生细菌。清洁干净后，将酸奶均匀的涂抹在脸上，涂抹一定要厚重一些，不然干的快，等待大概15分钟的时间，就可以将脸清洗干净了。

酸奶敷面膜有什么好处：酸奶可以直接饮用，没有化学添加剂，直接涂抹在皮肤上安全，无副作用。它保留了牛奶的营养价值，可以美白肌肤，暗淡无光的肌肤经常酸奶敷面可以令肌肤白皙细嫩。对于皮肤缺水干燥，有细纹的情况，使用酸奶敷面可以很好的滋养皮肤，淡化细纹，延缓衰老。经常使用酸奶敷面还可以调节面部肌肤酸碱平衡，防止肌肤长痘痘。

酸奶敷面膜的注意事项：酸奶敷面不是任何肤质都适合的，对于中性和干性肤质来说，可以使用酸奶敷面，对于油性、混合性肤质来说，酸奶敷面并不适合，因为酸奶的营养很高，敷在面部，油性肤质容易长脂肪粒，而中性和干性皮肤则可以吸收营养。

以上我们为您介绍了酸奶作为美容产品敷在脸上对肌肤的好处，酸奶敷面不需要天天进行，每三天敷面一次就可以达到美肤养颜的效果。

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