【图】皱纹形成原因是什么 第二个很多人都犯了

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到了一定的年纪，我们每个人的脸上都会长出皱纹，其实是保养再得当的皮肤也会不可避免的变得松弛下垂。那么你知不知道皱纹形成的原因是什么呢？今天就由小编来给大家讲一讲导致我们的脸部出现皱纹的原因吧，希望可以帮助到大家！

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皱纹形成的第一个原因：皮肤缺水

我们的皮肤表面附着着一层角质层，这一层角质层并不是没有用处的，反而它的作用很重要，那就是帮助调控皮肤的水油分泌平衡。我们的皮肤有皮脂腺，而皮脂腺负责的是分泌出油脂来润滑我们的皮肤，使皮肤可以免受外界细菌和灰尘的伤害。

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而皮肤也会含有水分，水分主要是为了中和过多的油脂，使我们的皮肤不会显得过于油腻也不会显得过于干燥。而角质层它就是负责调控皮肤的水分含量的。

如果我们外界给皮肤的水分过多的话，那么角质层会把这些过多的水分吸收，如果体内的水分比较多的话，那么角质层同样会从细胞里面吸取一些水分来润泽自身，使我们的皮肤看上去比较水润光滑。

但是如果我们的体内缺水或者是外界没有及时做好补水工作的话，那么角质层它就没有办法帮助我们调控皮肤的水油分泌平衡，也就是会导致油份多水分少。这一个结果就会使得我们的皮肤变得干燥粗糙，而干燥粗糙的皮肤就很容易出现皱纹。

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解决办法：

面对这种状况，我们就需要及时给皮肤补水，可以养成洗完脸就涂爽肤水的护肤习惯，也可以每隔三天就给自己的皮肤敷一次补水的黄瓜面膜。同时一天要喝足够的水。

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皱纹形成的第二个原因：睡眠不足

睡眠其实是我们人的日常活动中很重要的一项活动，可惜有很多的人没有办法正视睡眠它的重要性，而是会常常的忽略它，没有给自己的身体一个好好休息的时间。

长期睡眠不足的话，就会使得我们的面容看上去十分的苍老，就是因为我们的脸上会逐渐的出现越来越多的皱纹。因为睡眠的时候其实是身体修补自己的器官的时候，我们的各种器官会随着时间的增长而慢慢的受到各种各样毒素的攻击因此变得有一些损坏，但是通过睡眠就可以很好的修复这一些被损坏的部位。

一旦睡眠不足的话，身体就没有办法进行对自己的内部进行一个修补，我们身体的各种功能也就会出现故障。例如我们的皮肤的自身调节的功能也会因此受到阻碍。一旦皮肤的调节功能受阻的话，那么会出现什么样的结果呢？

也就是会使得我们的皮肤没有办法再自行修补自己那一些受损的皮肤细胞，没有办法把新生的细胞补充上来，从而使我们的脸部皮肤会看起来越来越衰老，皱纹也就十分容易出现了。

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解决办法：

面对这种状况，我们要养成早睡早起的好习惯，不要再继续熬夜了。如果觉得自己不能及时睡着的话，那么就在睡前喝一杯热牛奶，会有助于安眠。

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