【图】如何快速清除牙石 4招帮您搞定它

有时我们照镜子会不经意看到牙齿表面附着着一些牙石，非常难看，笑的时候很影响形象。牙石是怎么形成的？这是口腔不卫生，酸碱失衡，使牙齿附着上黄色、黄褐色的钙化物，这些钙化物就是牙石。牙石很难去除的，有些人对牙石并不在意，任由其长在牙齿上，其实牙齿上的牙石会引起一些牙齿疾病，比如：牙周炎、牙龈炎、口臭、牙齿松动、牙龈萎缩等。

想要一口健康的牙齿，去掉牙石是必要的。去除牙石要快速，大概在新生成牙石的时候，不要等以后再处理，因为新的牙石去除起来很容易，而陈旧的牙石钙化的厉害，想要去掉就会很麻烦。那么如何避免牙齿长牙石呢？保持口腔卫生是重点，我们有些时候吃东西或是喝饮品，都没有漱口的习惯，我们建议您只要吃过东西，都要用水漱一漱口，冲走口腔的残渣。

如果我们看到自己的牙齿上有牙石，那么如何快速清除牙石呢？

方法一：食盐刷牙。盐水可以消除口腔里面的一些细菌，防止蛀牙，清热消炎，缓解牙痛。对于牙齿上的牙石，用盐的小颗粒刷，可以刷掉新生成的牙石，刷完牙后，还可以美白牙齿。不过用食盐来刷牙您需注意，不能天天使用，一周使用一次即可，因为盐的细小颗粒可能会磨损牙表面的牙釉质，不过在牙膏上撒上一点食盐来刷牙可以缓解损伤牙齿表面。

方法二：柠檬。将柠檬榨汁后，用棉签蘸取，涂抹在牙石上面，过大概5分钟的时间漱口，可以去除掉牙石。为什么柠檬会有如此功效呢？我们都知道牙石是呈碱性的，想要去除掉，可以使用酸性食物中和一下，而柠檬是食物，对身体无害，它里面的维生素C抗氧化性极强，牙石只要不是沉积很久的，一般用几次就会看到效果，不过柠檬要少用点，不然会倒牙。

方法三：牙粉。很多人都听说过牙粉，知道它的功效是美白牙齿，其实，它对牙石也有很好的去除效果。使用牙粉的方法是将牙刷沾水后，在牙刷上面撒上适量的牙粉，像平时刷牙一样，仔细刷牙，大概刷3分钟左右的时间，用清水漱口。牙粉需要连续使用才有效果，大概连续两个星期的时间，牙齿上的牙石就会被清除干净，而且牙齿还会变得很白。

方法四：美牙仪。美牙仪是一种高科技产品，使用方法是漱口后，将产品凝胶涂抹在硅胶灯上，将硅胶灯带在牙齿上，插上电源，这时美牙仪会显示出蓝光，等到半个小时取下来就可以了。它的去除牙石原理与医院的冷光美牙原理一样，只不过开始使用的时候，牙龈牙齿会有酸痛感，习惯后就好了，使用一个星期的时间就会看到很好的效果。

以上我们为大家介绍了四种去除牙石的办法，牙石如果不去除，牙齿就会越来越黄，越来越不健康，所以去除牙石刻不容缓，有牙石的小伙伴，希望我们的文章可以帮助到您。

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