【图】脸的角质层薄怎么改善 这些值得你了解

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首先，应该知道要改善脸部的角质层薄的问题，其实是一个长期的过程，需要不断的坚持，小仙女们应该要给予充分的耐心，这样才会更好的改善脸部角质层变薄的情况。而不要半途而废。

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当脸部的肌肤角质层比较薄的时候，应该注意一些生活之中的小习惯。这些小习惯，虽然看起来微不足道，但是在关键时刻却可以起到让我们的角质层变得更加薄等不好的效果。比如，有的小仙女在平时早上起床的时候喜欢用一些洗面奶清洁脸部肌肤。当晚上的时候，回到家也是用洗面奶对肌肤进行一定的清洁。

但是其实这个不是很必要，特别是对于一些本身皮肤状态就比较脆弱的小伙伴来说更是如此。如果太过于频繁地使用洗面奶洗脸的话，会造成一种让我们的角质层变得更薄的后果，而且也更加容易要脸部肌肤变得敏感。遇到一些刺激的时候，无论是物理刺激还是化学刺激都容易出现过敏的情况。

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因此，大家如果觉得早上用洗面奶清洁肌肤是很必要的，那么你就应该要使用一些温和的洗面奶对肌肤进行清洁。当然，如果你可以将早上和晚上的洗面奶分开。比如，如果你觉得早上刚起床，不适合太过于刺激的洗面奶的话，那就应该要多趋向于购买一些水状的洗面奶。

如果觉得晚上几乎可以适应了一天的疲惫和劳累之后，想要让我们的脸部变得更清爽一点，也可以购买相应的洗面奶。但是我们的角质层，如果已经很薄的话，其实是不适合使用一些会起泡的或者是可以磨砂的洗面奶。

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其次，当你觉得自己的角质层正在变薄的时候应该不要慌张，但是在日常保养方面，对于面膜的成分里应该适当的了解好。因为有一些面膜的成分如果太过于营养的话，对我们的皮肤来说也是很难以承担的，可能会造成红肿，长痘痘等情况。出现这样的情况，应该及时的补水，大家也可以选择使用一些补水的喷雾，这是一个挺好的方法。

但是千万不要频繁的洗脸。洗脸虽然可以补水，但是如果你洗完脸之后没有马上抹去水分及进行一些保湿工作，水分停留在脸上，角质层本来就已经比较薄了，如果你频繁洗脸的话，会对它造成更大的伤害，会让脸部的水分更加容易蒸发，然后皮肤变得更加干燥，皮肤的状态也会变得很差。

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再次，改善角质层薄的情况，其实要注意一下平时做好防晒工作。

强烈的紫外线可能会由于角质层薄而对我们的肌肤产生很大的伤害。在出门的时候也应该要涂抹一些有防晒作用的面霜或者是隔离霜，甚至是防晒霜。防晒霜是比较专业的，但是选择防晒霜的时候也要选择一些成分比较温和的，适用于你自己的肌肤的，对一些有刺激成分，但是防晒效果很好的，大家还是尽量不要使用。

来源:带饭了吗作者:何慧文

最后，想要改善角质层薄的情况，在饮食方面，大家也要注意一下不要摄取太多的辛辣刺激或者煎炸的食物，一些膨化食品也不利于我们的健康。它们可能会让脸部的毛细血管扩张，然后造成脸部局部潮红的情况。而且皮肤的免疫功能也会有所下降，可能一些细菌就会侵入皮肤，然后皮肤会变得更加粗糙，以及出现脱皮的情况。

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