【图】冬天头皮屑多是什么原因 掌握这些很重要

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每当到了天气转凉的时候，很多人都出现各种各样的问题，常见的感冒发烧，皮肤干燥，脱皮等等。除了以上常见的小病小痛之外，其实还有困扰人们很久的头皮屑多的问题。冬季来临的时候，气温下降比较明显，人们的皮肤很容易出现干燥的现象，寒冷的空气会让我们身体一下子适应不了，产生很多皮肤问题和头屑问题，我们应该要掌握技巧来应对。

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引起头皮头屑多的原因有很多，为什么在夏天我们很少发现有头屑的现象，反而到了冬天我们的衣服肩部都是白色一点点的头皮呢？原来天气寒冷会刺激我们头部不断地分泌皮脂，加上空气中漂浮的灰尘，久而久之就会变成头屑。很多人在冬天不喜欢洗头发，于是头油不断分泌，如果没有及时清理头油，就会导致更严重的后果，就是掉头发了。

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今天我们就来和大家一起讨论一下关于冬天头皮头屑多的原因。第一，头皮头屑多的现象大多出现在冰冷的冬天，无论是男生还是女生，大家都很容易在这种天气产生令人烦恼的头屑问题。除了天气影响我们头部分泌油脂之外，还有我们头发根部会不断地脱落角质细胞，当这些角质堆积太多的时候，就会引起头屑问题。这种情况也是比较常见的，大家要注意。

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第二，每当到了冬天，有不少朋友都不喜欢洗头，不单单是女生，男生也是一样。大家都觉得天气这么冷，洗了头反而对自己的身体不好。其实几天不洗头会引发很多头发问题，我们的头部会不断受到外界刺激，然后分泌很多油脂，当头发发根越来越油的时候，随之而来的头发问题就会更明显，头皮发痒，头屑增多，严重的就会出现脱发掉发的现象。

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第三，当头皮屑多的时候，我们应该要勤洗头。选择合适的洗发水可以帮助我们解决这个问题，例如含有生姜成分的洗发水可以起到很好的保护头发的作用，同时也能去除头屑，比较适合大部分人群。我们出门在外工作一天，头上的灰层和污垢堆积了很多，这时候洗头发之后可以用梳子来梳理发根，不断地通过抓发根的方法来按摩头部，促进血液循环。

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第四，有时候我们在冬天工作时，在白天特别容易犯困，很想在白天工作时睡觉，到了晚上我们就成了熬夜加班的一员了。很多朋友在晚上工作时会抽烟，其实抽烟会不断刺激我们头发分泌油脂，当长期通宵后，发现自己的头发十分油腻，而且经常会掉发。这时候就要注意了，我们应该要避免熬夜，冬天应该要早睡早起，每天都要进食维生素丰富的水果。

综上所述，以上就是我们为大家总结出来的关于冬天头皮屑多的原因，希望大家看完这篇文章之后可以学习到有用的知识点。除了学习之外，我们还要做出实际行动，每天都要多喝水，让我们的身体时刻保持水润状态，避免熬夜很重要。

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