皮肤干燥脱皮怎么办

2018/2/27 15:49:36 作者:佚名 来源:女物美容网

    皮肤干燥脱皮很多时候是因为我们的自身调节不好导致的,而这就关乎我们的生活作息时间,饮食习惯,锻炼情况这些方面。出现皮肤干燥脱皮的时候,我们可以尝试下面的方法。

  1、冬天常喝水

  比起护肤品,喝水是更有效的保湿方法,还可以在水里加一些含有植物胶质的食物,能延缓水分子的吸收速度,起到充分补水的作用。

  2、找准补水最佳时间

  一天中最佳的护肤时间段是早晨、中午还是夜晚?,经科学研究发现,补水的关键时刻是在早上起床后,因为肌肤经过漫长的睡眠后,流失掉了相当多的水分,起床后空腹喝水能让肌肤恢复水嫩,并促进肠胃排出积存了一晚上的有毒代谢物。

  3、水温不宜过热

  当洗脸水和洗澡水,超过人体正常体温时(37-38℃之间),皮肤毛孔会扩张,脸上大量的皮脂就易被洗去,皮脂是保护皮肤的“铠甲”,失去了皮脂,皮肤会变得干燥敏感,容易长出皱纹。

  因此无论洗脸还是洗澡,水温都不要过热,洗澡时间也最好控制在20分钟以内,以免长期处于蒸汽环境,肌肤中的水分被蒸发掉。

  4、少吃高糖食物

  太甜的食物总是越吃越渴,比如可乐、加工橙汁等含糖饮料,喝下去后血糖值将在短时间内迅速上升,导致细胞外液的浓度增加,使得细胞失水,所以少吃一些含糖量高的食物,肌肤可能就没那么干燥了。

  5、不要忽视嘴唇

  不少人的嘴唇在冬天容易脱皮,这也是缺水的关系,千万不要用舌头舔嘴唇,这样不会润湿反而脱皮现象会更严重,日常习惯用润唇膏涂抹嘴唇,脱皮的现象能减少很多。

  6、适宜的室内温度

  室内外温差过大对皮肤有较强的刺激,小编建议在办公室内放一个加湿器,增加湿度防止肌肤失水。

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  除了以上的方法我们还可以通过护肤品防止皮肤干燥脱皮,为大家推荐薇诺娜极润保湿系列,是专为中干性皮肤及敏感性肌肤日常护理设计。不添加香精、色素及对羟基苯甲酸酯(防腐剂),精选滇山茶籽提取物、海藻提取物、纳豆提取物、欧洲七叶树和假叶树提取精华、马齿苋等成分,舒缓敏感刺激,增强肌肤耐受性,强健肌底,锁住水分,延长保湿效果。

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