【图】有哪些方法可以美白牙齿 帮你缓解尴尬

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人的牙齿由钙质组成，健康的牙齿应该是白色的，但随着时间的推移，很多人的牙齿会渐渐变黄，甚至发黑，这都是有原因的。牙齿变黄一般是因为长期食用色素过多的食物或饮料，导致色素沉积在牙齿表面。也有可能是因为内分泌失调导致的，这种黄就是由内而外的。

牙齿发黑的情况要更严重一些，一般是抽烟酗酒或者吃太多糖形成了龋齿。不论牙齿是黄还是黑，都非常影响人的美观，很多人因为这个原因，甚至不敢开口说话，更别说是张口大笑了。

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现在的医疗水平非常发达，不论是什么症状，都是有办法解决的。美白牙齿的方法也有很多，就看你选择哪一种。如果牙齿只是轻微发黄的话，可以试着用小苏打刷牙，将小苏打洒在牙膏上然后再刷，坚持下来会有一定效果。

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现在国外出现的美白牙膏也很流行，因为刷牙是每个人每天都会做的事，如果刷牙就能美白牙齿，谁会不喜欢呢？大家可以去商场买正规的美白牙膏，它里面含有美白颗粒，有效美白牙齿，只是需要长期坚持使用。

如果牙齿发黄或者发黑得厉害，那么建议去牙齿美容机构找医生处理，比较快速的美白牙齿方法有激光美白、冷光洁牙、超声波美白、牙贴片等，这些都是见效比较快，而且维持时间比较久的方法。它们的不足之处就是费用比较昂贵，而且之后也需要细心呵护牙齿。

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