淡化色斑 教你几个实用的小办法

一、形成的原因

有一些人的色斑是天生，有一些人的色斑则是后天造成的。要知道造成色斑最大的因素除了遗传因素之外还有太阳的照射。众所周知，太阳对色斑的形成可谓是功不可没，长时间受到太阳光的照射，就容易造成黑色素。

由于每个人的体质不同，所以有一些人在受到太阳的照射下，就易在脸部形成黑色素从而产生色斑。还有一些人喜欢熬夜，在生活习惯上不是很注意，因此也很容易增加你体内的黑色素，造成色斑的形成。

二、如何淡化色斑

1、补水

那么应该怎么去做才能淡化色斑呢？基础的保养是必不可少的。要知道容易形成色斑的人，大多数都是属于皮肤比较干燥。所以补水是非常重要的，在早晚清洁完之后，你要擦一些水乳进行基础的保养，补足你肌肤的水分才能够淡化色斑。

2、做好防晒

防晒同样很是重要的，不管天气好坏，出门都要记得擦防晒霜。有时候不要因为没有太阳就不去擦防晒霜，在保养方面一定得勤快一些哦！

3、每天喝一杯西红柿汁

接下来给大家推荐几个果汁帮助大家去淡化色斑。保持每天喝一杯西红柿汁，我们都知道西红柿可以很好的淡化色斑，因为它的成分中含有大量的维c和蕃红素两个成分，这两个成分能够减少黑色素的形成，从而使我们的肌肤变得更加的白暂，对淡化色斑具有很好的作用。

4、晚上喝一杯柠檬汁

柠檬会使肌肤变得白皙，长期饮用，对淡化色斑有一定的作用。柠檬中有着丰富的维c有效的消除面部的色斑，一定要记得柠檬是感光的食物，因此在晚上饮用柠檬汁才是正确的做法。

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