睡眠面膜白天敷多久 拥有健康好肌肤需要懂得这些

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相信平时生活中有大多数人都非常喜欢敷面膜，特别是经常忙于工作的女性白领们，由于经常需要加班工作所以并没有空去花费一些时间敷面膜。因此很多人都喜欢敷睡眠面膜，只需要在晚上睡觉的时候涂抹上薄薄的一层就可以达到很不错的护肤效果。

所以睡眠面膜根本就是为了那些又懒又没有时间又爱美的女生们专门设计的，而且晚上也是护肤的一个很合适的时间，但是睡眠面膜白天可以使用吗？睡眠面膜白天敷多久比较合适呢？如果你依然一无所知，那么就赶紧随着小编一起来详细了解一下吧！

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一、白天可以敷睡眠面膜吗

由于睡眠面膜与普通的面膜具有一样的护肤的效果，也不会受到光照的影响，所以不管是白天还是夜晚，都是可以敷睡眠面膜的。但是需要大家注意一点的是白天敷睡眠面膜的话切勿敷一整天，因为白天脸部很容易会出汗，而且空气当中的灰尘很容易会黏在脸上，容易造成毛孔的堵塞。

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二、睡眠面膜白天敷多久

如果是在午休的时间段敷睡眠面膜，那么可以等到睡醒以后再将脸部多余的面膜冲洗干净即可。如果是在没有睡觉的情况下敷睡眠面膜，那么等待20-30分钟左右就应该将其洗干净。只需要大概半小时的时间就足以让睡眠面膜发挥其功效，清洗的时候只需要直接利用清水冲洗即可。

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三、敷完睡眠面膜要记得护肤

在晚上敷睡眠面膜之前，相信大家都会做一些比较简单的护肤工作，例如涂抹一些爽肤水、乳液或者是面霜等等。但是在白天使用睡眠面膜，由于没有在夜间那么长的睡眠时间，所以护肤的工作则需要在敷完睡眠面膜之后再做。

在使用睡眠面膜之前，应该先将脸部清洁干净，接着再拍打一些爽肤水，这样能够帮助毛孔的打开，接着涂抹睡眠面膜，等待30分钟左右再清洗干净，接着再继续涂抹护肤的产品。

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四、睡眠面膜的使用频率

虽然睡眠面膜在白天也可以敷，但是每周大概使用2-3次左右即可。如果过于频繁地使用睡眠面膜，就会一味地给肌肤注入水分和营养，那么肌肤就会缺少了很多的吸收时间以及自由呼吸的时间，这样就会导致脸部的营养过剩，严重的情况下还会导致很多皮肤问题的出现。

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五、睡眠面膜可以直接涂在脸上吗

一般情况下，在使用睡眠面膜之前，护肤的步骤一个也不可以缺少。而且在使用睡眠面膜之前一定要将脸部先清洁干净，再做好基本的护肤步骤才可以敷面膜。如果没有进行洁面、护肤的步骤就直接涂抹睡眠面膜，就很容易导致残留在脸部的灰尘以及彩妆堵塞毛孔，对皮肤造成很大的伤害。

通过以上的详细的介绍，相信大家对于睡眠面膜也已经有了更加深刻的了解了，也希望这篇文章可以帮助到大家，祝愿大家获得健康好皮肤。

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