2018年，36岁的张韶涵凭借着《我是歌手》而重新走红，一开口，她原来还是我们记忆中的“公主小妹”。
娱乐圈的女星，总会被大家放大观察，而最近大红的张韶涵在17年11月时候在微博晒出的素颜照也被吃瓜网友翻了出来，可令人惊叹的是，这完全就是一张少女脸啊！
照片中的张韶涵不施粉黛却依旧元气满满，一双天然的大眼真无愧“电眼娃娃”的称号，表情自然不僵硬，这样一张胶原蛋白满满的娃娃脸，说她只有25我都信。
相信很多朋友对于她的认知还停留在《公主小妹》的阶段，但是后来因为舅舅和妈妈的背叛、公司的雪藏渐渐退出大众的视野，可时隔八年，她又重新回来了。
情感和事业上的打击，让她深入简出了八年，可在如今的她身上却看不见阴霾和打击，有的只是对于音乐的不忘初心和一如当年时青春满满的脸，这样的她的确值得我们继续喜欢。
而《歌手》的播出除了火了她的嗓音，同时也火了她那一张“钻石脸”，没有松弛的皱纹，也没有过度抗衰老的僵硬痕迹，仿佛岁月带给她的之后沉淀之后的优雅，却不忍心在她身上留下痕迹。
被她才华所吸引的粉丝很多，但是从之前“张韶涵 高光”这个热搜可以看出来，她的颜粉占比也不少，大概是感受到了我们这些吃瓜群众对于她的保养秘籍的兴趣，她干脆在小红书上开了个账号，跨界当起了美妆养颜健身博主。
谁能想到，看起来瘦瘦小小的张韶涵私底下居然是个健身狂魔，小腹上若隐若现的马甲线可以说羡慕死了网络上一群吃瓜少女。
张韶涵曾在直播中告诉粉丝们，自己每天至少会花5分钟进行弹力带运动，如果时间允许就会花30分钟到1个小时进行锻炼，主要以深蹲或皮拉提斯、有氧运动、瑜珈等运动方式为主，她坦言自己比较注意腹部以及手部线条，每次锻炼完都会对着镜子检视自己的成果，非常在意自己的体态。
当然，除了长时间的持续运动之外，每天洗完脸之后她都至少会花1个小时来进行面部的深层清洁，按摩、祛痘、护肤、面膜、淋巴排毒一个步骤都不落，她表示不管多晚多累多想睡觉都一定会把卸妆和清洁做好，只有持之以恒的努力，岁月才会善待自己。
其实能够做好这些事情，就相当于做好了预防功能，后续的保养也会方便许多。
除了运动和护肤，她在护肤品上的选择也是非常用心的。
张韶涵是出了名的大眼睛，都说眼大容易衰老，但是这个规律似乎在张韶涵身上没有得到验证，她的眼睛周围别说鱼尾纹了就连黑眼圈和眼袋都没有，看样子善用护肤产品也是重中之重。
她的小红书主要是做一些护肤小步骤或者健身分享，鲜有推荐产品的，但是她推荐的不论是能够快速补水的vivlas面膜还是能够清除淋巴的英国Mio身体刷都是口碑好有质量保证的产品。
最近她又po出了一直在小红书上很火的西班牙BECHI的胶原蛋白，听说是从深海鱼皮中提取的最适合人体吸收的I型胶原蛋白，制成100%的胶原蛋白粉，能够完全溶于水不含杂质。
不知道大家发现没，娱乐圈的许多“逆生长”、皮肤好的女明星，大多都是满脸的胶原蛋白，除了张韶涵，陈意涵、张钧甯、许晴都有着难辨年龄的脸，看样子除了运动护理，补充胶原蛋白对于保持年轻状态也是相当重要。
当然，除了有效的护肤品，心态才是能够影响一个人整体状态的因素。
在事业的巅峰被母亲诬陷吸毒，而自己的的经济公司没有做任何解释直接将她雪藏，即便是遇到了这些足以令人奔溃的事情，但张韶涵还是积极阳光，过好当下的每一天，她对于生活的态度令人肃然起敬，而这样的她值得我们喜欢。
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