嘴唇起皮是什么原因 这些东西你要知道

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相信每一个女生都希望自己有一个丰满漂亮的嘴唇，因为这样才能让我们整个人看起来比较精神，而且比较漂亮。但是如果我们的嘴巴起了一层一层的皮，对于我们整体的外形来说是有很大的影响的，那么到底是什么原因导致的嘴唇起皮呢？今天小编就给大家讲一下吧。

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一、嘴巴起皮的原因有哪些呢？

1、天气的转化。

通常来说，嘴巴会出现起皮的现象有可能是因为天气的转换，尤其是在秋天和冬天，空气里面的水分比较少也比较干燥，当干燥的寒风吹拂我们的脸颊的时候，大家的脸就会出现一道道裂痕，当然嘴巴作为一个十分脆弱的器官也不例外，它也会受到一定的影响，所以在秋冬季节，我们最容易出现的就是嘴巴起皮的现象。

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2、身体比较虚弱，脾虚体弱

有一些朋友除了在秋冬季节会起皮之外，他们在夏天也会起皮，这时候就要想一想是不是由于自己身体比较弱才会引起的症状，通常嘴巴起皮的朋友，头发的颜色也会开始变黄变得干燥，同时伴随着嘴巴起皮的症状，那么小编在这里建议这些朋友在夏天的时候多吃一些补品来，进补自己的身体 ，相信你的身体也会有一定的改善。

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3、饮食习惯不健康。

相信有些朋友他们都会比较喜欢吃一些口味重的食物，例如是辣的食物。大家都知道辣的东西容易让我们整个人上火，所以它也会是引起嘴巴起皮的一个原因。

所以我们在吃东西的时候不要暴饮暴食，每一次都选一些口味比较重的东西来吃，要将辣的食物戒掉，多吃一些清淡的菜式。这样的话，不仅能对我们身体有很好的帮助，而且嘴巴起皮的现象也会有所缓解。

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4、缺少喝水。

有一些朋友，他们一天并没有遵循喝八杯水的原则，反而是用一些饮料来代替水。其实饮料里面含水的成分会比较少，如果我们长期不喝水的话，会让身体存在一个缺水的状态，皮肤也会开始变得干燥容易开裂。

而且在这里提醒一点，我们不能在只有自己感觉到十分口渴的时候才喝一口水，要习惯性地再过一段时间就补水，这样对于嘴唇干裂起皮的现象会有一定的缓解作用 。

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5、缺少嘴唇需要的元素。

有一些朋友他们是极度缺乏维生素的，由于体量体内的这些元素不足，所以导致了嘴唇的营养供不上去，因此才会出现嘴唇起皮的现象，针对这种现象的话大家可以多吃一点含维生素c或者维生素e的水果，对于缓解我们嘴唇起皮的现象会有一定帮助。

6、出门忘记对嘴唇做防护。

我们都知道夏天阳光的中的紫外线十分强烈，但是有些女生对于自己嘴唇防晒并没有太过注意，太阳中的紫外线照射下会导致嘴唇的水分不断的流失，这样就会引起嘴唇起皮，所以在炎热的夏天我们出门的时候必须要对嘴巴进行防护。

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