蒸脸多久一次为宜 每周一次已经足够

蒸脸是一种对皮肤有显著滋养效果的美容手法，可以加速皮肤内的血循流速，加快新陈代谢，达到去除污垢、软化皮肤、增加湿度的功效。现在各个大小的美容院中，都有蒸脸的仪器。我们自己在家里，也可以运用家用蒸脸器，或热水盆等手法来进行蒸脸。

但是，蒸脸的次数不是越多越好的，再有用的东西，超量了也会产生副作用。在家里自己怎样蒸脸呢？蒸脸多久一次为宜？读完下面的内容，你就会一清二楚。

一、蒸脸的次数。

皮肤是有自己的生长周期与生理平衡的，蒸脸的功效很神奇，但过度的蒸脸，就如用热水过度洗脸一样，会给皮肤带来更深的危害。所以，合理的蒸脸，以一周一次为适宜。

二、家庭中简单而有效的蒸脸方法。

1、烧水

用电热水壶加满水，浇开，为了增加效果，可以在里面撒入一把甘菊花茶，也可什么也不加。

2、蒸脸

把壶盖打开，用一块大浴巾盖在头后脑勺上，把水壶也一起盖入其中。尽量围住成一个小空间，让蒸气可以从壶口源源不断地溢出。注意调整脸与壶口的距离，以不觉得蒸气太烫的尺寸为宜，并轻轻移动脸以让蒸气更充分均匀地喷洒在全脸。连续蒸脸十至十五分钟，不可太长时间。也可以把水倒到脸盆里再蒸脸。

3、爽肤

蒸完脸后，把毛巾覆在脸上，轻轻的按吸去水珠。趁脸部毛孔已完全张开，及时地拍上含保湿成份的爽肤水。如果是暗疮皮肤，可以加上少量硼酸一起拍打脸部。

4、保养

把水壶中的水再次加热，倒出盆中，把毛巾浸湿后拧干。打开覆盖在脸上，静静地等五分种后再拿开来。擦干净脸，再擦上营养霜。一个完美的蒸脸过程就完成了。

三、蒸脸的注意事项。

1、时间不可太长。

凡事必有度，蒸脸的时间过长的话，不仅不能加湿，反而会让皮肤失水。特别是干性的肤质，太长时间的蒸脸，会让皮肤愈蒸愈干。而且如果皮肤反复地长时间处在高温蒸气中，会引起微血管过度扩张，形成脸部难以消除的“红血丝”。

2、温度

接受蒸气的热度是因人而异的，要小心烫伤。如果是干性的皮肤，适宜用温度低一点的蒸汽，但时间上需要增加一些，如十至十五分钟。如果是油性皮肤，时间不能太久，但温度可以提高一点，以感觉蒸气扑到脸上有点发烫为好。并要注意不要让蒸气烫伤了眼睛与呼吸道。

3、蒸脸后一定要保养。

刚蒸完的脸，毛孔是全张开的，为了皮肤更细腻，需要让毛孔收缩回去，爽肤水有收缩毛孔的功能。如果是毛孔大的皮肤，在做完蒸脸后可以用凉水洗脸，冷热交替的刺激，可以让毛孔迅速收缩闭合。

干性的皮肤就应该趁刚蒸完脸这个血液循环顶峰的时候，涂上营养霜之类的保养品，吸收效果特别好。可以边涂边用手指肚子轻柔地作圈状的手法按摩，以利于吸收。

4、不适合蒸脸的皮肤。

如果是酒糟性、敏感性、红血丝性的皮肤，与皮肤有伤口、晒伤、红色痘疤等皮肤问题的，不适合做蒸脸。

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