牙石快速脱落的办法  口腔的日常卫生非常重要

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不知道大家有没有日常去除牙石的习惯呢？可能很多人都不会有，而且大部分人也不会太过于注重口腔问题，认为自己的牙齿非常的好，这样子就会使得牙齿上的牙石一直积累，不断的损害着自己的牙齿和牙肉等。牙石对我们来说是百害没有一利的，所以如果牙齿上长了牙石就应该去让其脱落下来，但要怎么样才可以使得牙石脱落呢？

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1. 草莓加发酵粉

草莓这种水果大家都爱吃吧，草莓酸酸甜甜的非常的解渴好吃。但是其实草莓除了好吃外还有其他的功效哦，例如去牙石。很多人就疑惑了，草莓怎么就可以去牙石呢？单单是草莓可能不可以，但是加上发酵粉就可以啦。将草莓捯成酱一般，然后再草莓酱上加入少量的发酵粉，然后将搅拌好抹在牙刷上，再挤上牙膏就可以了。

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2. 橘子皮

橘子皮的作用可能大家都知道的是化痰止咳，但它除了这个用处外，还可以美白牙齿和去牙石。这个用处其实很多人都没有用过，但是却非常的有效。只需要把晒干了的橘子皮磨成粉然后在刷牙的时候将橘子皮粉和牙膏混合在一起。用这样的方法刷牙可能不会马上让牙石脱落，但是一段时间都用这个方法来刷牙，牙石就会慢慢的掉下来了。

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3. 核桃壳刷牙

听到这个方法的时候很多人都会不解，核桃壳居然可以用来刷牙？且听我细说，核桃壳虽然不是刷牙的材料，但是它可以使得牙齿的牙石脱落。只需要将其加入水中煮半个小时，然后等它冷却了之后把它敷在牙齿上，再等个十五分钟。接着就按照日常的步骤去刷牙就可以了，牙刷的时候力度小一点，牙齿内的核桃壳渣渣最后记得要清理好。

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4. 花生刷牙

花生是一种多功能的食物，可以煲汤、可以直接吃还可以加入各种的菜和食物当中使用。适量的吃一些花生可以对人体有好处，可以有效的降一下高血脂等不正常的情况。但是花生除了这些功效外，还可以去牙石，而且使用起来非常简单。只需要直接吃花生就可以了，不过在吃的时候要慢嚼，使花生和牙石充分的接触，这样就可以去牙石。

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5. 挑针法

如果觉得上面的方法见效比较慢，需要一段时间的等待，而你又想马上让牙石消失掉。那就可以试一下这个用针去挑牙石的方法。这个方法一听起来就有一些暴力和危险，确实也是这样的，所以在挑的时候一定要多多注意。在挑的时候一定要把嘴巴张的可以看到牙石的大小并且嘴巴不会很累，然后一定要找一面镜子对着牙石，这样去挑。

用针去挑，一定要比较清楚牙石的位置，而且在挑的时候是需要微微的用力的。若是一些比较大的牙石还需要先把它敲碎了然后再挑出来。如果你是觉得用针去挑比较容易戳到牙肉，那可以去用粉刺针圆圆的那种去翘牙石，效果也是差不多的，都可以使得牙石快速的脱落。不管是谁，在日常中一定要注重牙齿，少让牙石长在牙齿上了。

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