牙膏可以去斑吗  是谣传还是真实的

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不知道从哪里传出来的一个说法，说牙膏可以去斑，然后就有一些一直以来被脸上的斑烦扰的人都想来试一试，但是脸是一个很敏感的部位，如果胡乱的抹东西的话，恐怕会更加让脸变得难看，所以还是有的人不敢去尝试的。那么，牙膏可以去斑这个说法是真的吗？到底管不管用？

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1. 不可以

牙膏是不可以去斑的，因为牙膏中含有氟这对牙齿的清洁效果特别好，如果大家抹点牙膏在皮肤上，也会有清凉的感觉，也有点杀菌的效果，但是如果说能去斑是不可能的。如果过多的抹些牙膏在脸上的话，会让脸有烧烧的感觉，如果皮肤本来就是敏感脆弱的，甚至会破坏角质层的，要想去斑还是找其他的方法。

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2. 晒的时间长

如果大家在夏季没给自己的脸做好防护的话，还是比较容易出现斑点在脸上的，这让大家很是苦恼，如果大家在外面晒的时间长了，斑点也会变多了，一个个的斑点放在脸上，让大家都不敢出门见人了，除非每次都要多扑点粉在自己的脸上，所以大家还是不要去用牙膏来去斑了。

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3. 内分泌不正常

如果大家这几天休息没休息好，该吃饭的时候不吃饭，要忌口的都没忌口的话，肯定会让自己身体出现了一些不正常，只是大家都不是很放心上，虽然表面上看大家都没什么事情，但是大家的身体里的毒素或是黑色素都没法正常的排出了，都堆积在体内，时间长了，脸上也就带点斑出来了。

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4. 肝功能降低了

大家的身体里面很多的毒素或者是黑色素需要排出去，但是如果大家的肝功能下降的话，肯定不能让毒素或者黑色素正常的排出去了，也不能分解一些杂质了，所以时间长了大家的身体内也就堆积了一些杂质，这就会让大家的身体出现一些不舒服，比如吃东西会不消化，便秘也有了，脸上也有斑了。

如果大家脸上有了斑了，可以先给自己调整调节下，平时肯定是要多喝水的，因为水喝多了可以让体内的分泌物慢慢的排出体外，也可以多吃点果蔬，可以让自己的皮肤变的嫩或是亮起来，如果大家不是很清楚吃什么果蔬好，也可以上网查查看看，都能找到方法的，对自己的皮肤有好处的。

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大家在空闲的时候也可以运动下，因为身体运动了，大家的肠胃也都会更快的蠕动起来，这样就会消化的快起来，大家吃喝的食物也都会很快的被肠胃消化，一些杂质也会很快的排出去，大家也就不会有便秘了，那么大家的气色也会变的好起来，这样大家脸色的斑都会变的淡起来。

其实现在有很多的治去斑的东西的，这些东西都让大家挑的眼花了，更加不知道用什么东西来去斑了，建议大家还是先给自己的脸看看，检查看看脸上的斑的大小和程度，再根据自己的情况来抹药膏或者吃药物，但是也不能随便吃，听医生的，现在也能用光线等来去斑的，大家都可以尝试看看。

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