维生素e可以去黑眼圈吗  首先得了解它形成的原因

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最近自己老是睡不好，睡的也比较晚，因此连续几天了，自己的眼睛下面有一些发黑的情况，而且也长出了黑眼圈出来。虽然说这个黑眼圈不疼也不痒，但是用手指去按压的时候，还是有酸酸的感觉。而且留在自己的眼睛周围还是蛮难看的，听说用维E可以把黑眼圈去掉的，是真的吗？

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1. 不可以去掉的

其实，从黑眼圈出现的原因里面，大家就能看出来，用维E的话是不可能去掉黑眼圈的，大家可以试试。如果大家最近熬夜的情况比较多，就会让自己眼睛周围的肌肉特别的酸痛，时间长了就会有些色素堆积，这样大家就能看到黑眼圈了，但是维E是可以淡化色素，但是不能去掉的。

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2. 给自己涂抹眼霜

现在有些眼霜的功能是非常的多的，不仅可以让自己眼睛周围的皮肤紧致起来，也可以淡化自己的黑眼圈的，所以大家可以去买一些有去除黑眼圈效果的眼霜，然后根据眼霜上的使用方法，来给自己的眼睛周围进行涂抹。涂抹完之后再用手指按压下，让肌肤更好的吸收掉。

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3. 好好的休息

因为有了黑眼圈的出现的话，大部分的原因都是因为大家没有休息好，在该休息的时候没有休息，而且在该睡觉的时候也没有睡觉，这样极大的缩减了自己的睡觉时间，从而让自己出现了黑眼圈了，所以大家应该要有一个好的睡眠时间，好好的休息几天，自己的黑烟全就很自然的去掉了。

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4. 定期给眼部按摩

因为大家每天都要做很多的事情，无论在工作上还是在学习上，大家用到自己眼睛的时间是非常的多的，所以就会让自己的眼睛变得很疲累，也会让眼睛周围的肌肉变的很酸痛，所以大家一定要定期的给自己的眼睛进行按摩，而且在按摩的时候，要注意自己的按摩手法，好好的给眼睛按摩下。

如果大家平时的工作实在是太多了，而且工作的压力也是非常的大，因此自己熬夜也是不得已的，自己出现了黑眼圈也是不得已的情况，在这样的情况下，建议大家在中午的时候，有个休息的时间，休息个十几分钟就可以了，可以很好的缓解自己的眼睛酸痛，也可以消除一些黑眼圈。

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另外，大家也是可以给自己的眼睛做做保健操的，虽然说这样的做法，带来的效果不是那么的明显，但是也是一种眼睛休养的方式的。大家在晚上睡觉之前，一定要少喝一点水，因为水喝的多了，会让自己在夜里跑厕所的，这很大的影响了自己睡眠的时间，而且水喝多了，也会让眼睛浮肿的。

因此，要想去掉自己的黑眼圈，其实方法还是蛮多的，大家可以自己去问问，也可以去查查，都能找到一些小方法来消除自己的黑眼圈的，而且都很实用，操作起来也是非常的简单，大家可以多学习些，对自己是有非常大的好处的。

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