土豆片敷眼睛可以去黑眼圈吗 这样做轻松解决困扰

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“熊猫眼”应该还是很多人很烦恼的一件事情吧，因为顶着一双黑眼圈出门确实是有点尴尬。虽然现在我们都有化妆，可以通过遮瑕将黑眼圈稍微的遮盖住，但是当自己没有化妆的时候看到黑眼圈确实还是很心烦。没有黑眼圈的同龄人看起来会比我们年轻很多，一旦黑眼圈出现会让你瞬间老几岁。

近来在网上流行一种去除黑眼圈的方式，那就是利用土豆来敷眼睛说是可以帮助我们去除黑眼圈，这到底是怎么一回事呢？但是除了敷土豆片之前你还知道那些方式可以帮助我们去除黑眼圈吗？接下来就让小编一一来给大家解惑吧！

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一、土豆片敷眼睛确实可以将黑眼圈去除

我们会生长出黑眼圈来是因为眼部周围堆积着很多的黑色素，这些黑色素没有及时可以得到排出久而久之就演变成了黑眼圈。而土豆中刚好含有很多铁离子这种微量元素，利用它来敷眼睛可以将黑色素给排出，起到淡化的效果，所以土豆片敷眼睛确实是可以去除黑眼圈的。

更重要的是土豆不像其他的护肤产品会具有化学成分，它比较容易被细胞所吸收也不会刺激到肌肤。值得注意的是，切记不可以拿发芽的土豆片来敷眼睛，因为它具有毒素，更加不可以拿去使用！

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二、去除黑眼圈的小妙招如下

1、把持充足的睡眠时间

由于现在的生活节奏比较开以及各方面的工作压力也不断加重，所以很多人总是很晚才睡觉，但是长期的睡眠不足会导致眼部的新陈代谢下降，二氧化氮以及血红细胞的堆积会导致黑眼圈的出现。

所以，建议大家尽量保持充足的睡眠时间不要让我们的眼睛长期处于疲劳的状态中，这样会让黑眼圈一直把持下去。充足的睡眠时间不仅可以缓解黑眼圈还可以提高我们的免疫力！

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2、注意饮食习惯

很多人并不知道黑眼圈的出现和自身的饮食习惯具有一定的关系，建议大家平时可以多吃些富含维生素c或者是维生素e的食物。多吃些豆类制品，既可以吸收蛋白质又可以补充多种营养物质，这些都是有助于消除我们黑眼圈的。特别是胡萝卜，既可以消除黑眼圈还可以保持我们的眼睛缓解眼部疲劳。

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3、冷热毛巾交替敷眼

首先用热毛巾敷眼睛，将热热毛巾敷在眼部15到20分钟左右即可，配合上按摩，可以促进眼部血液的循环。紧接着在用热毛巾来敷眼睛，1到2分钟即可，这样做是为了帮助我们收缩毛孔，也是为了促进血液的循环。这样一冷一热，可以将眼部堆积的二氧化碳和血块加速循环。之后再按摩几分钟，更加可以加快黑眼圈的消除。

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4、涂抹眼霜

每天睡觉之前可以涂抹上一层眼霜，可以保护眼部的肌肤。在购买的时候要根据自己的肤质，因为眼霜的营养物质是极高的，使用不但的话会导致脂肪粒的出现。

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