皮肤干裂是什么原因 教你如何摆脱这种困扰

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皮肤干裂是很多人都会遇到的一个问题。特别是在秋冬季节的时候，建议大家一定要好好的护理我们的身体。特别是干性肌肤的人，一到冬天就很容易出现这种皮肤开裂的情况。如果我们不知道应该怎么样去护理好自己的脸部，肌肤开裂这种情况不仅得不到缓解，并且还会越来越严重，甚至会出现开裂严重流血的情况，会让人感到非常的疼痛。

所以，如果肌肤开裂，我们一定要找到其中的原因，然后对症下药，对肌肤才是比较有好处的。一起来看看皮肤干裂是什么原因，看完这篇文章你就会明白。

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第一：气候导致的

在秋冬交替的季节，特别是9月末的时候，空气中的湿度在急剧的下降。这时候身体就会变得非常干燥，皮肤很容易起皮。这时候我们要做的就是给身体保湿，但是有些人的保湿工作做不到位，于是很容易导致肌肤起皮。一般这种季节性的肌肤起皮，我们也要有性对的策略。如果是身体起皮的话，建议在早上或者是晚上洗完澡的时候给身体擦上身体乳。

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因为没到天气干燥时，皮脂腺分泌比较少的手和脚也是非常容易变干燥的，很容易干裂，严重的甚至是会流血的。如果你能够给身体做好保湿工作，加强给身体的保湿，那就可以很有效的缓解这种因气候带来的手脚干裂。另外，脸部也要做好保湿工作，因为脸部经常受到寒风的吹袭，很容易变得干燥，也是很容易干裂流血的。

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秋冬季节的时候，乳液一定是没有办法抵御秋天的干燥和冬天的寒冷的。这时候怎么办呢？因为乳液的保湿力度很弱，只有面霜的保湿力度才是比较强的，所以我们一定要给脸部涂上面霜。面霜可以很有效的抵御冬天的寒冷，如果不这样做的话肌肤会变得毛躁干裂。

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第二：缺少维生素和维生素E

肌肤缺少维生素也是很容易造成开裂这种情况的，特别是当维生素A和维生素E不足的时候，会导致肌肤很容易干燥，开裂，一到冬天的时候会表现得更加的明显。维生素A丰富的食物有胡萝卜、豌豆苗等等，都是可以的。不要去吃一些药物，药物总是不好的，多吃维生素比较丰富的食物，对于缓解肌肤开裂也有很好的帮助。

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另外，维生素片不建议多吃，但是维生素胶囊是可以外用的。如果你的手脚和脸部经常出现脱皮开裂的情况，建议可以把这两中维生素挤破，然后涂抹在我们的脸部。在脸上敷上15分钟之后，就可以清洗干净了，注意一定要清洁干净，特别是敷在脸部的时候，一定要清洁脸部。

如果没有清洁干净的话，有可能会导致毛孔的堵塞，这是大家要注意的。一周坚持一次就可以了，长期坚持下来能够很有效的缓解肌肤开裂这种情况，效果也是不错的。

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