头皮屑多又痒偏方   帮你彻底告别此类烦恼

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头屑分泌速度快，头皮总是发痒，这些问题你遇到过吗？当片片头屑如同雪花那样散落在衣服上的时候，非常有碍观瞻。头皮痒，不挠的话是心里面痒痒的。到底是哪些诱因引发了这样的问题出现？我们可以通过哪些小偏方有效的调理？

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第一点，头屑大量分泌，头皮容易发痒等诱因是什么？

1、出油量大。

头皮表面的毛囊细胞，每一日都会代谢出适当的油脂成分。而由于生理状况或者是生活压力等其他方面的原因，容易导致头部细胞油脂成分分泌量增大等现象，从而使得头皮大量剥落，并且发生搔痒感增强的症状。

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2、过度清洁。

有些人总是只有一种错误的观点：头发清理的频率越高，头发越干净，头皮越健康。而针对头皮健康的一些研究表明，反而会刺激头皮细胞分泌更多的油脂，出现干燥缺水的症状，从而加重头屑问题。

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3、辛辣烟酒的过度摄入。

饮食是否规律，往往与我们头皮健康息息相关。像烟酒或者是辛辣的食材，如果大量摄入的话，会影响身体的正常健康的代谢。因此，在日常生活当中反而要多吃一些青菜还有水果，对于糖分以及油脂成分含量特别高的食物要避而远之，谨慎适量摄取。

4、睡眠质量差。

休息不好，新陈代谢速度变慢，循环减弱，头皮毛囊细胞的活性变差，容易诱发发炎的现象，导致头皮量增大，头皮容易发痒。

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第二点，哪些民间小偏方可以有效的缓解该症状？

1、白醋洗头。

在洗发膏当中加入适量的白醋，揉搓出均匀的泡沫之后，头皮与头发进行充分的清洁，使用数次之后可以有效的改善头屑多以及容易皮发痒的症状。

使用方法：准备清水一升左右，加入150毫升的白醋，充分搅拌。然后配合适合自己头皮环境的洗发膏，进行正常的洗护操作就可以了。

这样的方法还能够有效缓解头发干燥，大量掉发等等问题，缓解头发容易分叉等困扰。

2、使用淘米水清洗头发。

淘米水洗脸可以有效吸附肌肤表面杂质的方法很多人都听说过，孰不知，这种安全健康的原料也是可以用来清洗头发的。将头发充分的浸泡在淘米温水当中20分钟左右，缓慢的揉搓发根以及头皮，然后搭配洗发膏来进行洗护的操作。一段时间之后，可以有效的改善头皮多的困扰。

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3、洋葱的妙用。

准备一个新鲜的洋葱，把它捣烂之后用纱布包起来。反复的轻柔的按摩我们的头皮，在这个过程当中，洋葱的汁液会渗入头皮表面，坚持30分钟左右，用温水把它清洗干净。这样的方法，连续使用几次之后，既能够止痒还能够去屑。

4、啤酒洗头。

首先用适量的啤酒将头发打湿，轻柔的按摩15分钟左右之后，用清水冲洗干净。然后涂膜适量的洗发膏，再次清洁，用清水二次冲洗干净就可以了。

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