有许多食物都对延缓面部皮肤的“老化”

随着年龄的增长，面部皮肤的正常功能和活力逐渐衰退，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮下脂肪层逐渐变薄甚至消失，以至于皮肤出现粗糙、松弛、皱纹等“老化”现象。

有许多食物都对延缓面部皮肤的“老化”，防止面部皮肤的早衰起着积极作用。

用等量鸡蛋清与蜂蜜调和，或用蜂蜜和甘油各一汤匙，冷水三匙，与适量的极细米粉调和加热成膏，每日搽面二三次，搽后保持10~15分钟后再洗去，可使皮肤柔软而光泽，延缓皱纹产生。

用冷水、温水或热水洗面，对面部皮肤的作用是不同的。切忌常用热水洗面，会使面部皮肤变得松弛，较早出现皱纹。

经常对面部皮肤进行规则性的按摩，能加强面部皮腺体的代谢功能，促进血液循环，使皮肤韧性增强。