常吃8种食物，而是天天盯着那张脸！不仅省钱还省时间！

古语有云“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，古代四大美女之一杨贵妃就是有这倾国倾城的样貌，而让唐玄宗李隆基如此着迷，为了让杨贵妃能吃上新鲜的荔枝，不可谓不用心！

目前市面上各种面膜奇形怪状，不否认面膜的确有一定的作用，比如什么祛痘啊，控油啊，抗皱啊之类的，但其实面膜最大的一个作用还是补水，面膜的补水更多是湿润皮肤角质层（就是皮肤最外面的一层），角质层在健康状态下有10%-30%成分是水，角质层外面还有一层皮脂膜，这个膜具有保湿锁水功能，一旦角质层干燥（比如萎缩或者皮脂分泌不足）水分就很容易流失，必然也就干燥，那面膜的作用就是：

1.用携带的水分来浸润角质层，增加一层封闭膜，使得丢失的水分停留在角质层里

但是水分只是停留在角质层里并没有真正进入深层皮肤，所以说面膜是有作用的，包括一些功能性的，但是没必要夸大面膜的功能，除了一些所谓的特性，其实面膜更多只是补水作用

生活中任何女性要想皮肤好，首先必须要有足够的胶原蛋白，这也是为什么普遍看到稍微胖一点的女孩子比瘦弱的女孩皮肤更加光滑靓丽，有些女孩子的皮肤属于卡白色，看似没有痘痘啊，粉刺其实有时候也代表内虚，当然肯定不是越胖越好，太胖的女性更多是脂肪，体内湿气过重毒素过多皮肤也很难好，要想年轻15岁必须要做到以下4点：

总之要想越来越年轻做好上面4点，多吃抗氧化抗衰老食物，在如今这个时代，逆龄生长的都有人在，她们并不是靠人民币堆积出来的，而是良好的习惯！

我们看看广大网友怎么说呢？网友们评价:"转发了", "她才十四岁，年轻十五年岂不是要回到娘肚子里了？"。网友总体以好评为主, 好评率为95.0%。网友评论的关键词是转发、岂不是、十五年。