鼻子上，经常会挤出“白色条状”东西？

一般这些白色的物质，主要是以下几种情况：

如果在皮肤正常的情况下，鼻子上挤出来的白色东西有可能是一些脂肪，油脂类的物质。

最好的办法是，先用热水敷一会鼻头，使毛孔自然张开，然后用一些去黑头的磨沙膏按摩一下，之后再用点爽肤水收缩一下毛孔。

鼻子上挤出来的白色东西可能是粉刺导致的，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。

用温水柔和的洁面乳将面部彻底洗干净，然后用毛静热敷鼻子，把鼻子上的毛孔都打开，再用棉签蘸取按摩膏，在脂肪粒的各种地方按摩，3分钟左右后可以看见白色头头，再用粉刺针挑掉即可。

粉刺和脂肪粒等都是提示身体火大、毒素过多的信号，所以平时也可以喝一点去火排毒的淡茶，可以用蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g制成蒲公英桂花茶，每日取一包泡水代茶饮，泡过后的茶底，可以用来敷脸，每天2-3次，每次10-15分钟。

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。

因为晚上11点到次日早晨5点，是胆肝肺排毒的时间，而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的，长期做“夜猫子”，不仅会影响第二天的精神状况，而且还会引起分泌系统功能紊乱，各种毒素无法排出，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。

女性朋友可以在每天洗澡的时候用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，这样能够非常有效的促进自己身体进行排毒。

泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法，可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得有弹性。