每天用磨砂膏洗脸行吗？小细节里藏着大学问！

用洗面奶洗脸

皮肤是人体最大的器官，是我们的“天然外衣”，也是抵抗外来有害物质的第一道防线，维护皮肤的清洁是保障人体健康的基本条件。但是，清洁“姿势”不正确，选错了清洁“搭档”，不仅损伤颜值，还可能会给皮肤健康埋下隐患。

首先，我们要了解皮肤清洁的原则：温和地去除皮肤表面的污垢，不破坏皮肤正常的脂质结构和皮肤屏障，洗后能保持或接近正常皮肤pH值，皮肤无紧绷、干燥或油腻感。

卸妆水和卸妆乳用于卸去淡妆，卸妆油用于油彩浓妆，卸妆后有时还需用洗面奶将卸妆油清洁掉。磨砂膏或去角质膏过频使用容易破坏皮肤屏障，建议油性皮肤或老化皮肤使用时每月不超过2次。

不同产品的酸碱度相差过大，皮肤对每种洁面产品都需要一个适应过程，频繁更换容易增加皮肤的敏感度。

美白洗面奶能力有限，应理性对待

很多人都会使用美白洗面奶，那么它真的有美白功效吗？我们知道，洗面奶在面部的停留时间并不长，故虽然添加保湿、营养、美白等成分，但由于无法长久停留皮肤，很难完全发挥其宣传的功能。因此，对待美白洗面奶，我们还应理性对待。

合理清洁，把握三个“度”

要洗对脸，就一定要把握好清洁的力度、清水的温度和时间的长度，这三个“度”非常重要。

把握清洁的力度，就是洗脸时不要使劲搓洗面部。过度搓洗，皮肤表面的脂质物和角质层易被破坏，易导致皮肤屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。

洗脸时间过长不仅会把揉出的污垢又揉进皮肤，也会造成过度清洁。

总之，我们清洁的目的就是要拥有清清爽爽、水水润润的好皮肤，清洁的方法和洗护用品的选择都非常重要。