干燥暗沉怎么办？肌肤补水的目的其实有两个？

「补水」。

肌肤补水的目的其实有两个：

充足的水份摄取，可以促进身体的代谢循环，才能增加皮肤的健康保湿度。

如果身体没有充足的水分摄取，就会让循环不良的代谢直接在肌肤上反映出来。

想让皮肤保持水嫩，我们每天都要喝上8杯水，皮肤才能保证有充足的水分供给。

Q：皮肤干燥，可以使用喷雾补水吗？

喷雾可以通过将水以细小颗粒状喷射到脸上，起到补水作用，但水分也只能停留在皮肤表面然后蒸发掉。

但是，喷雾可以作为肌肤急救舒缓，不能偷懒当成日常补水保湿护理哦。

蒸脸仪的作用就像“加大版喷雾”，跟你用喷雾一样只能临时性应急补水。

Q：多喝水可以补充皮肤水分，解决干燥吗？

通过喝水，足够的水通过血液和淋巴运送到皮下组织，运送到真皮层，再通过水通道蛋白（APQ3）补充到皮肤角质层，或是通过汗腺排出汗液行程水脂膜覆盖在角质层表面。

洁面-爽肤水-精华（包括打底精华，保湿精华，美白精华，抗氧化精华，抗老精华，祛痘精华等，是护肤步骤中的重点）-保湿（包括啫喱，乳液和面霜）-眼霜-防晒

祛痘方法：米酒中含有米汤酵素，用清酒化妆水敷脸，冰镇后效果更好，可以收敛毛孔，镇静痘痘肌肤。

可以用来泡纸膜，用来敷脸可以让肌肤水当当。

晒后修复：挑选白桃成分的化妆水，用水膜修复晒伤肌肤，镇静肌肤。

去除暗沉：用薏仁化妆水湿敷皮肤。不仅保湿美白，还能提升肌肤光泽度。

推荐理由：平价超值的美白薏仁水，30年的历史补水保湿，让水分可以从肌肤表层，渗透到肌肤底层。天然薏仁让肌肤透亮，使用后可以提亮肤色，细致毛孔。