油皮、闭口痘痘肌必知！夏天到底该如何控油、抗痘保养？

肌肤出油、冒痘痘的情况越来越严重！出油、痘痘的状况跟「皮脂健康」有关！这里安利小伙伴们 5 个保养小编招～

健康的皮脂呈现出的肤况是完美「水光肌」，当肌肤开始出现泛油光、毛孔粗大、皮肤暗沉、妆容浮粉脱妆、粉刺、青春痘等，就代表皮脂健康可能出现问题。

肌肤皮脂组织由「角鲨烯、脂肪酸、其它酸类、维他命E」组成，当皮脂分泌过度会造成比例的改变，使「角鲨烯」过多。该分子偏偏结构不稳定容易氧化，跟氧气作用会变得黏稠，经过紫外线会变得更黏稠，进而阻塞毛孔，粉刺、痘痘因此出现。

抗痘、控油理想保养一：

适度清洁肌肤，不过度去角质破坏肌肤平衡，例如过度的去角质、水温过高、卸妆没有完全乳化等～建议选择泡沫绵密细致，洗后清爽但不紧绷的洗脸产品。

抗痘、控油理想保养二：

pH值高于6会导致皮脂分泌旺盛，而pH6~6.5更是痤疮杆菌易增生的环境，故需要将肌肤维持在pH4.5~6之间，是理想的弱酸性环境，减少痤疮发生，挑选保养品时选择「调理、平衡」诉求的即可。

抗痘、控油理想保养三：

抗痘、控油理想保养四：

如一开始所说，「皮脂健康」影响着出油量、痘痘等，故保养都是围绕「皮脂分泌量」与「皮脂品质」两个方向，建议选择含有维持皮脂健康液化保养成分，减少皮脂角鲨烯因氧化而阻塞毛孔。

抗痘、控油理想保养五：

紫外线会造成皮脂组织中的角鲨烯氧化黏稠阻塞毛孔，故防晒品须兼具防晒防护力足够及质地清爽，避免因防晒不足导致紫外线加速让皮脂失调问题恶化。