4招教你如何利用姨妈期打造剔透美肌，尤其是第三招！

为了让自己养护出白嫩润滑的肌肤，你知道该如何养护肌肤吗？小编觉得，除了日常的护肤，还要利用夜间和姨妈期等能事半功倍的时间好好变美。

同时注意给肌肤补水和保湿，可以避免很多皮肤问题。2、姨妈期注意防晒

防晒防紫外线是小编强调过很多次的一个问题了，很多妹子平时会忘记防晒，但是这几天真的别忘记，因为这几天皮肤和身体一样很脆弱啊。

在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在在这期间为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。

小编碎碎念：一周之内做5次面膜护理，这样的密集护理，会让皮肤变好，分别是一次清洁面膜、两次保湿和两次功能性面膜。