为了美经常染发、烫发?难怪你掉发、脱发，都是因为这点没做对！

头发是女人的“第二张脸”

为了减小对头发的损伤，在染发前一周可以进行1-2次护发，特别是原本就受损的发质，染前护发可以平衡头皮的微酸性，提高毛鳞片的保护作用，最大程度降低染发膏的刺激。

频繁接触化学物质对头发伤害很大，染发和烫发尽量分开进行，一般来说，染发四周后，才可以烫发，烫发后3-10天才可染发，当然最好两周内不要染。

染发后的头发护理更加重要，可以补充头发流失的水分、养分等，要选择专用洗护产品，也可以选择理发店里的专业护发服务。

染发后三天内尽量不要洗头发，洗头时要用温水，头皮能感觉到温度即可，可以有效防止色素流失。

当发现长发发梢干枯分叉，生长速度减慢时，就需要修剪了，及时修剪可以刺激毛发细胞的新陈代谢，促进头发的生长，保持头发的健康状态。

长时间不剪头发会影响头皮的呼吸和代谢，出油增加，不利于头发健康，一般来说，短发可以每月修剪一次，长发尽量不超过三个月。

头发缝长期不变会使该处头皮持续受到过量紫外线辐射，易生白发，而且会使头发缝不断变宽，所以建议2—3个月更换一次方向。

洗发前梳头可以有效减少洗发过程中的掉发，因为头发在湿润状况下比较脆弱，头发在打结的情况下拉扯会断发或整根掉落，对头皮也有一定的损伤。

头皮也分为油性、中性和干性，要根据自己的头皮性质选择适合的洗发水，现在市面上主推的无硅洗发水也并不是适合所有人，若头发过分蓬松或是干枯发质，则不推荐使用。

很多人认为，擦头发时用的力气越大，擦得越干，这是一个很大的误区，长时间用力擦头发会使头发变得毛糙，严重损害发质，因此在擦头发时，用毛巾轻轻将头发中的水分挤出来就可以了。