晒太阳差点失明！皮肤被紫外线晒黑时才会意识到紫外线的厉害！

3个月的宝宝因为缺钙，经常被父母抱出去晒太阳。

身边很多非常细心的妈妈一年四季都在给宝宝防晒，自认已经做到万无一失了，却还是忽略了这个人体最怕晒的部位：眼睛！

大多数人都是皮肤被紫外线晒黑时才会意识到紫外线的厉害，但要知道

比起皮肤，紫外线对眼睛日积月累的伤害才是最可怕的！

如图所示，眼睛中每个吸收了紫外线的部分，都一定程度上承担了病变的风险！

美国视光学协会（AOA）表示：儿童每年的紫外线暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外线暴露发生在20岁以前。

且儿童晶状体不易过滤紫外线，他们的屈光系统更透明，紫外线会伤害到视网膜。

紫外线对眼睛的伤害不是朝夕之间产生的，所以眼睛防晒重在旷日持久。

隔：遮阳伞、遮阳帽、遮阳镜

夏季外出游玩时，除了给宝宝涂抹儿童专用的防晒霜，最好还是配合遮阳帽和遮阳伞，而遮阳镜则是必不可少的！

问：宝宝很少出门，出去也一定会打伞，遮阳镜会不会有点多余？

打伞只能阻挡部分阳光中的紫外线，而地面反射、周围物体反射来紫外线还是会进入宝宝的眼睛，戴遮阳镜是保护眼睛最直接的方法。

遮阳镜选择的一些误区

深色镜片只是遮挡了更多的可见光，并且过少的可见光反而会引起瞳孔扩大，完全是在给紫外线开路。

同时镜片足够大、弧形的遮阳镜能同时遮盖眼周皮肤，隔离效果更全面。

遮阳镜会影响儿童视力？

这一点家长们大可放心，只要质量合格，正确佩戴遮阳镜是不会对视力造成负面影响的。

除了以上关于眼睛防晒的知识，还有一些要护眼的事项家长们也要注意了：