美甲花样换不停，美甲能够短时间内快速提升手部美感

补充维生素

维生素在指甲的形成中起到很重要的作用，尤其是维生素D，也就是钙质，多补充维生素能够有效强韧甲床，防止指甲产生断裂、分层等问题。

需要注意的是，补充维生素要适量，补充VC时更要谨遵用量，适度补充VC可帮助指甲提升光泽，但过度补充VC会造成体内VA、VD等元素大量流失缺乏，导致指甲不平整、变软甚至断裂。

美甲能够短时间内快速提升手部美感，但是美甲更换频率不要过快，要给予指甲充分的休息时间，这样才能够打好指甲的健康基础。

卸除美甲后经常会感觉指甲干涩以及变得非常柔软脆弱，这是因为美甲产品长期覆盖在甲床表面，导致甲床无法自由呼吸，再加上美甲和卸甲时都会对甲面进行打磨和清洁，进一步削薄指甲，导致指甲变薄变软，此时如果不给指甲充分的恢复时间，直接就进行下一次美甲的话，很容易引起甲沟炎等疾病。

而在美甲前也可以先用刷子在指甲上薄薄的刷上一层保湿乳，静待其吸收后再进行美甲步骤，这样做可以减轻美甲产品对指甲的伤害。

与前三者不同，强化油的主要效果是借由在指甲表面覆盖上一层强化膜，以达到保护脆弱指甲，将指甲分层断裂可能性降至最低，并且赋予指甲光泽的作用，相当于为已经变得脆弱的指甲穿上一层铠甲。一般使用强化油时，指甲已经脆弱不堪了，建议裸甲涂抹在甲面待其干透即可。如果在美甲时使用，也可以将强化油作为美甲的打底，减少美甲产品对脆弱指甲的伤害。