睡一觉就冒痘？多半是皮脂螨，3种方法比硫磺皂管用

毛孔粗大明显，黑头拔了又长，皮肤在晚上出油多，睡一觉就冒痘痘粉刺、很久都不好，出现这种状况的女性往往就是脸上皮脂螨太多！

生活中遍布螨虫，我们肉眼看不到，而会在脸上寄居生存的大多是皮脂螨。皮脂螨会啃食皮肤，喜欢吃油脂，所以喜欢生活在出油的毛孔皮脂腺里，更气人的是它们会刺激皮脂腺分泌大量油脂，来供自己食用。少量的皮脂螨并没有威胁，但如果不受约束，皮脂螨开始增多，皮肤就会表现出皮脂螨的痕迹了。

黑头一般有两种，一种是油脂分泌物，一种是皮脂螨排泄物和油脂混合，毛孔里的皮脂螨不除，毛孔皮脂腺分泌的油脂无法减少，就容易堵塞在毛孔里，拔了又长。

毛孔粗大一般有两个原因，一是皮肤缺水干燥，使得皮肤像干裂的地一样“裂开”出现毛孔，二是大量的皮脂螨堵在毛孔里，把毛孔一点一点的撑大，收不回来。

有些人会想说用硫磺皂，硫磺皂当中的硫磺具有一定的杀死部分形态螨虫的毒性，但更多的是洗去表皮的所有油脂，暂时减少螨虫食物，但没多久反而会刺激皮脂腺出油更多，皮脂螨也会因为硫磺的刺激性更钻入皮肤。

要解决皮脂螨的伤害，消灭毛孔里成灾的皮脂螨，消除皮肤问题，就一定要内外都做好清洁除螨工作，让皮肤、皮脂腺恢复正常，尽可能减少和预防皮脂螨上脸。

糖分高、辛辣强的食物都会促进皮脂腺分泌油脂，使毛孔变得更适宜皮脂螨生存。

研究证明，60度的热水或高温可以消灭皮脂螨，经常烫洗或暴晒枕头、床单、毛巾、化妆刷等经常接触脸部的物品，可以有效预防皮脂螨感染脸部。