虽然国外很多人长着一些小雀斑？单纯敷面膜并不能淡斑！

中国的古诗很美，词美、句美。但如果脸上长满了斑点就会给人的印象大打折扣。

虽然国外很多人长着一些小雀斑，显得很可爱，但是斑点大了就很让人发愁。

脸部色斑是指人的脸部有和周围颜色不同的斑点。色斑的形成有很多因素，包括遗传性因素、紫外线照射、内分泌因素、生活习惯等因素，刺激皮肤后会使自由基的活性增强。自由基在攻击和破坏脸部的细胞后，细胞杂质不能代谢就会造成色素堆积，从而形成色斑。

晒太阳是引起黑斑的头号因素，会导致黑色素沉积，有的不能代谢掉的时候就会形成黑斑。

人脸部的皮肤表皮层最薄，毛细血管最丰富，最容易形成色素沉着。

很多人脸上长了斑后，第一想到的就是护肤，什么淡斑精华、淡斑面膜都用上，但往往效果并不明显。人体健康，人的面色就会正常，如果五脏失调，脸上就会长斑。

所以，治斑之本在五脏，面膜、精华只是治标。

人体内的黑色素不能被完全代谢掉就会在脸上沉积。每天喝一杯西红柿汁或是吃一个西红柿可以抑制黑色素的生成。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素的形成。

胡萝卜汁也有祛斑淡斑的作用，胡萝卜中含有丰富的维生素A原，在人体内可以转化为维生素A。