牙齿清洁你做对了吗？这种牙齿美白方法送给你

阿噗前两年长智齿疼得不要不要也不敢去医院，结果后来整个智齿都长偏了，前前后后花了几千大洋还受了罪，医生说本来就是开一个小口子的事儿，结果还得把整个牙齿打碎再取出来。

阿噗身边也有朋友因为智齿牙齿被挤变形，还得矫正。

为了一口好牙，现在就和阿噗一起行动起来吧！

从小爸爸妈妈就告诉阿噗早晚要刷牙，但是阿噗刷了20多年的牙，好像一直没有刷对呢。

1. 牙刷倾斜45度，在每颗牙上颤动10圈，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷；

2. 刷牙齿咬合面时，牙刷不要来回刷，仍然要保持牙刷在每颗牙上颤动；

4. 刷后面牙时，不要张大嘴，那样肌肉紧绷，反而刷不到最深处的牙齿，张小嘴，才能清洁干净。

牙齿暗黄，都不敢对别人笑

表情包小S的姐姐大S特别注重牙齿的保养，所以她在各类美容节目中，大谈使用冷光牙齿美白的经验和效果。

阿噗在这里给大家介绍5种美白牙齿的方法，让我们来看一看，哪种是最适合你的？

拥有一口洁白的牙齿，我们再也不怕笑起来把所有的牙齿都露出来了！

看得阿噗都心动了！

牙齿参差不齐怎么办啊

所以为了美，更为了健康，如果牙齿的排列有问题，赶紧去矫正吧，什么时候都不算晚！

智齿对牙列的影响非常大，当智齿长出来时，牙根也在长。让我们一起拥有一口健康的牙齿，去绽放灿烂迷人的微笑吧~