1、额头肤色暗沉可能是过度熬夜的原因所引发的，还可能是内分泌出现了紊乱导致的皮肤异常。2、如果额头肤色出现了妊娠现象，一定要饮食清淡一些，可以适当的吃一些维生素含量高的食物，比如胡萝卜或者番茄等，还可以使用一些温开水或者苏打水清洗进行调理。