1、坚持每天清洁皮肤，即使没有化妆最好也用温和型的洗面奶洗脸，化了妆的时候尽量减少带妆时间，彻底卸妆清洁皮肤。 2、坚持规律作息，尤其不要熬夜，熬夜会加速皮肤衰老，导致无法挽救的问题。 3、饮食清淡，尽量避免吃过于辛辣、油炸、膨化食品。