1、日常注重皮肤的护理，生活中要勤补水保湿，注意防晒，保持皮肤弹性。2、其次，要保持规律的生活，不熬夜，保证充足的睡眠，还需要多锻炼，加快皮肤新陈代谢，运动会使皮肤紧致。3、每天为面部做一些按摩，加快血液循环，饮食上注意清淡，不要使用过多辛辣刺激的食物，选择适合自己的护肤品。