对于外油内干的皮肤，你可以尝试以下补水方法：1、温和清洁：选择温和的洗面奶清洁皮肤，避免使用含有酒精和刺激性成分的产品，以免过度清洁造成皮肤更干。2、保湿化妆水：选择含有保湿成分的化妆水，例如透明质酸、甘油等，帮助补水锁水。3、补水面膜：使用补水面膜，可以选择含有透明质酸、胶原蛋白等保湿成分的面膜，在清洁后的脸上敷上15-20分钟，让皮肤深层吸收水分。4、保湿乳液或霜：选择质地轻盈、保湿度高的乳液或霜涂抹在脸上，按摩轻拍至吸收，帮助锁住水分。5、外油内干的皮肤适合使用水性质地的产品，避免使用厚重黏腻的霜状产品。6、饮足够的水：保证每天喝足够的水，从内部补水，保持身体的水分平衡，也有利于肌肤的水分补充。7、避免过度使用油脂型化妆品和护肤品：减少使用过多的滋润霜、油状化妆品等，以免堵塞毛孔，加重皮肤油脂分泌问题。8、食用含有水分丰富的水果和蔬菜，例如西瓜、黄瓜、橙子等，以增加皮肤的水分摄入。如果以上方法不能解决问题，建议咨询皮肤科医生获得更专业的建议和治疗方案。