要改善皮肤暗黄、油腻和毛孔粗大的问题，可以尝试以下方法：1、温和清洁：每天早晚使用温和的洗面奶或洁面乳彻底清洁皮肤。选择不含刺激成分的清洁产品，避免使用过于刺激或去油力过强的洗面奶。2、定期去角质：使用温和的去角质产品帮助去除死皮细胞，促进新皮细胞的生成。注意不要过度去角质，以免刺激皮肤。3、控制油脂分泌：使用含有控油成分的护肤品，如控油乳液或精华素。避免使用过于油腻的护肤品，以免加重皮肤油腻和毛孔粗大的问题。4、保持适当的水分平衡：即使皮肤出油，也需要适量的保湿。选择质地轻薄的水基或凝胶状的保湿产品，避免过度使用油脂性的护肤品。5、饮食调理：注意饮食健康，少食用油炸食物和辛辣食物。多摄入富含纤维和维生素的水果、蔬菜以及蛋白质和健康的脂肪。6、避免过度化妆：减少使用厚重的化妆品，尽量选择控油性质轻的产品，并且及时卸妆，避免阻塞毛孔。7、常规护理：定期做面膜，可以选择深层清洁或收缩毛孔的面膜，帮助改善皮肤质地和毛孔问题。如果以上措施没有明显改善，建议咨询皮肤科医生或化妆师，以获得更专业的建议和治疗方案。