改善皮肤暗黄和毛孔粗大可以通过以下方法进行：1. 清洁：每天早晚用温水洗脸，选择适合自己肤质的洁面产品进行彻底清洁。2. 去角质：一周进行一次温和的去角质，可以帮助去除死皮细胞，使皮肤更加光滑细腻。3. 控油：选择控油效果好的护肤品，避免使用含油脂成分的产品。可以使用含有水杨酸的产品，能够调节皮肤油脂分泌。4. 补水：保持皮肤水分充足，使用保湿产品，补充皮肤所需的水分，并且可以帮助收缩毛孔。5. 防晒：阳光中的紫外线会造成皮肤暗黄，选择适合自己肤质的防晒产品进行防晒，有效防止皮肤晒伤。6. 饮食均衡：饮食中摄入足够的维生素C和抗氧化物质，如水果、蔬菜等，有助于皮肤变得明亮光滑。7. 避免熬夜：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于皮肤恢复和修复。8. 护肤品选择：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品，选择轻盈的质地，能够帮助收缩毛孔。记住，改善皮肤需要长期的坚持和维护，多种方法结合使用效果更佳。如果问题严重，建议咨询专业皮肤科医生的意见。