1. 深层清洁：使用温和的洁面产品，彻底清洁皮肤，去掉死皮细胞和堵塞的毛孔，有助于促进皮肤吸收。2. 增加血液循环：按摩皮肤，可以刺激血液循环，增加皮肤的代谢和吸收能力。可以选择使用按摩器或是用指腹轻柔地按摩。3. 去角质：定期去除皮肤上的角质层，可以加速新细胞的生成和吸收速度。选择温和的去角质产品，避免对皮肤造成过度刺激。4. 使用适合的护肤品：选择适合自己肤质和需求的护肤品，例如保湿品、补水精华等，有助于提高皮肤吸收能力。5. 避免过度使用化妆品：如果使用过多的化妆品，可能会导致皮肤负担过重，影响吸收能力。尽量精简化妆程序，避免长时间不间断地使用化妆品。6. 饮食和水分摄入：保持健康的饮食习惯，摄入适量的营养物质和水分，有助于改善皮肤吸收能力。