1. 苹果：苹果富含维生素C和纤维，有助于清洁毛孔，减少油脂分泌，并且具有抗氧化作用，有助于改善痘痘问题。2. 柠檬：柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有收敛毛孔、抑制油脂分泌的作用，可以帮助减轻痘痘问题。但需要注意的是，柠檬汁可能会引起光敏反应，因此使用时需要避免阳光暴晒。3. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，有助于清洁毛孔，减轻痘痘炎症，并且具有美白作用，有助于改善痘痘后的疤痕问题。4. 木瓜：木瓜中含有丰富的维生素A、维生素C和抗氧化物质，有助于促进肌肤新陈代谢，减少痘痘和痘印，同时具有美白保湿的作用。5. 西瓜：西瓜中含有大量的水分和维生素C，有助于清热解毒，减少痘痘的发生，并且具有滋润肌肤的作用。6. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化物质，有助于减轻炎症，改善痘痘问题，同时对于皮肤的抗衰老也有一定的帮助。