【图】电脑族保养心得 阻击电脑辐射的七大绝招

　　第六招：注意补充营养。

注意补充营养

　　长时间对着电脑工作的人，他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取，新鲜的说过是人体的“清洁剂”，能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了，皮肤自然就会光彩照人啦。

   女物美容网小编推荐：

【图】女星最新播报：张韶涵蛋卷妖气巩俐爆炸头有气场

【图】5个养生习惯 让第一道皱纹晚出现5年

【图】面膜使用错误老五岁 你不知道的面膜法则

【图】5大睡觉恶习：带胸罩入睡会招至疾病

【图】林心如刘亦菲 点评史上最全的明星雷人妆容

上5页上一页67下一页