【图】养生警惕:十大生活细节,让你容颜尽毁

2011/6/28 17:35:50 作者:cxm777 来源:女物美容网
【导读】好的生活方式,会让一个女人越变越美丽,女人的美丽不当只靠保养品来,也可以从生活的细节中来。俗话说:细节主动成败,如果你有不好的生活方式,则会令你越来越丑,问题则越来越多。下面10种生活方式会让你变丑,你知道多少呢?

养生警惕

  3、【通宵达旦,昼夜不分】

  熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力,这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽,睡眠充足也是关键,所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了,就可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

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