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【图】养生警惕：十大生活细节，让你容颜尽毁

2011/6/28 17:35:50 作者：cxm777 来源:女物美容网

【导读】好的生活方式，会让一个女人越变越美丽，女人的美丽不当只靠保养品来，也可以从生活的细节中来。俗话说：细节主动成败，如果你有不好的生活方式，则会令你越来越丑，问题则越来越多。下面10种生活方式会让你变丑，你知道多少呢？

　　3、【通宵达旦，昼夜不分】

　　熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

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