面部的皮肤经过推拿后会显得很有光泽,弹性也佳,研究发现,长期坚持推拿对于皮肤的防皱、廷缓衰老均有一定作用。其机理可能与按摩能改善局部血液和淋巴循环,促进代谢,防止真皮乳头层萎缩,增进弹性纤维的活力有关。由于面部的穴位很多,对于一般人来说,掌握起来还是有一定的困难的。笔者曾在一本教材上看到一款简单易行的自我推拿方式,非常实用,而且很多推拿的路线暗合了经络的循行路线。现推荐给大家。
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