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揭批：让你毁容的17个保养恶习【组图】

2011/10/13 14:49:49 作者：sammy 来源:女物美容网

【导读】每个女孩都应该避免的美肌杀手恶习！习惯成自然，护肤也一样，我们每天都洗脸、润肤，有的人还经常化妆，可是我们一贯实施的护肤方法都正确吗？为了“面子”的问题，看看编辑为你总结出的17个恶习，赶快对号入座，紧急纠错，不要让皮肤在美容的误区里越来越差！

　　5、经常吃垃圾食品

　　饮食构成也能影响皮肤的好坏。杂志的研究表明：以高蛋白和全麦食品取代垃圾食品的人更少出现皮肤状况。彻底拒绝垃圾食品，你将会在六周之内看到突发粉刺状况的减轻。多吃花生酱﹑坚果以及鳄梨等食品将会为你的头发﹑皮肤﹑指甲和基础新陈代谢提供足够养分。

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