不能错过 5个无副作用自然美颜法
2013/8/3 10:33:43 作者：charming 来源:女物美容网
美容是自古以来女人永恒的话题，怎样才能让自己变的更美呢？来看下小编搜集的5个天然美容法...
2、多吃维生素C
当皮肤开始纤维化过程时，最初的表现是两颊失去光泽。足量的口服维生素C能有效延缓皮肤纤维化的速度，保护双颊的自然色泽，起到与腮红相似的效 果。中华医学会的一项研究显示，一半的中国人维生素C摄入量不足，因此除了多吃富含维生素C的苹果和花椰菜之外，适当补充维生素C冲剂也很重要。
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