推荐给熬夜加班MM的护肤小技巧

2013/9/9 11:45:27 作者:charming 来源:女物美容网
现在很多MM经常熬夜加班或者出去玩通宵,长期下来,导致肌肤暗沉无光泽,人显得非常苍老...

3、多食抗疲劳食物

    饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶 、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。

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