一、美肤澡
倒一杯纯燕麦片到你的浴缸里(也可以把燕麦放在浸渍布袋里),放温水注满浴缸,加入几滴精油以及少许干薰衣草。泡澡15到30分钟时间,让燕麦净化你的皮肤,锁住皮肤水分,薰衣草的气味则有镇静舒缓神经的作用。
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